Posted inKhowledge
ศิลปะแห่งการพัก เอาตัวรอดจากภาวะหมดไฟ
การเป็นฟรีแลนซ์ที่ต้องบริหารจัดการตัวเองทั้งหมดนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องต่อสู้กับ "การขาดวินัย" ซึ่งอาจส่งผลกระทบโดยตรงต่อการพักผ่อน ทำให้เส้นแบ่งระหว่างเวลางานและเวลาส่วนตัวเลือนหายไป จนนำไปสู่ภาวะหมดไฟ (Burnout) ได้ในที่สุด
